tag:blogger.com,1999:blog-36792243376046603542024-03-13T22:20:12.171-07:00◪ ◪ PORTUGAL NO EYOC 2010 ◪ ◪" Crescer como Grupo "◪ Orientistas Portugueses do EYOC 2010 ◪http://www.blogger.com/profile/17009568945528201719noreply@blogger.comBlogger16125tag:blogger.com,1999:blog-3679224337604660354.post-88250519671898080102010-06-30T05:04:00.000-07:002010-06-30T05:06:28.747-07:003º Dia O dia começou com um passeio a Soria, cidade onde se vai realizar a prova de sprint. Após uma manhã onde o objectivo foi ter contacto com a zona da prova regressamos a San Leonardo de Yague para o almoço.<br />
Durante a tarde tivemos um treino de pernadas longas e pernardas curtas, num mapa que fica encostado ao terreno que irá ser utilizado na distância longa.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCsyLE37xiI/AAAAAAAAANM/0Knup-z4_jg/s1600/DSC00047.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCsyLE37xiI/AAAAAAAAANM/0Knup-z4_jg/s320/DSC00047.JPG" /></a><a href="http://1.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCsyRJ2vfhI/AAAAAAAAANU/10Uw5fJee7k/s1600/DSC00088.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCsyRJ2vfhI/AAAAAAAAANU/10Uw5fJee7k/s320/DSC00088.JPG" /></a></div>◪ Orientistas Portugueses do EYOC 2010 ◪http://www.blogger.com/profile/17009568945528201719noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3679224337604660354.post-47805012835532053032010-06-28T14:40:00.000-07:002010-06-28T14:40:37.189-07:002º Dia<div style="text-align: justify;"> O dia começou, estava na hora de mais um treino, desta vez tínhamos um treino com pré-planeamento num mapa com algum relevo e com elementos rochosos majestosos. O terreno foi do agrado de todos e o facto de podermos observar os promenores rochosos típicos da região é um ponto a favor para os dias de competição que se avizinham.</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"> O treino da tarde é, sem dúvida, o mais importante de toda a nossa semana antes da competição. O treino consistia em 4 partidas em massa com cerca de 1km cada, as quais se realizaram a grande velocidade, com o objectivo de nos preparar para a estafeta.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"> Agora iremos descansar para amanhã ter mais um dia de preparação!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCkWH1e8INI/AAAAAAAAAI4/82XulzWjeqE/s1600/DSC00129.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" ru="true" src="http://3.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCkWH1e8INI/AAAAAAAAAI4/82XulzWjeqE/s400/DSC00129.JPG" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div>◪ Orientistas Portugueses do EYOC 2010 ◪http://www.blogger.com/profile/17009568945528201719noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3679224337604660354.post-48938992233093203712010-06-27T13:48:00.000-07:002010-06-28T05:05:27.602-07:001º dia<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"> Ontem, após a última prova em Portugal (Troféu do RA4, onde dominámos os escalões jovens), partimos em direcção a Sória. A viagem durou cerca de 10 horas, sendo que chegámos a San Leonardo de Yague às 1h30 espanholas. Estamos alojados num hotel nesta localidade até quinta-feira, dia em que começa oficialmente o EYOC e no qual nos modaremos para um alojamento em Sória.</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"> Hoje, devido à cansativa viagem de ontem, não treinámos durante a manhã, apenas tivemos uma reunião antes do almoço e pelas 16horas efectuámos o primeiro treino cá. O treino consisitiu num percurso de reconhecimento, no qual, a uma velocidade reduzida, tínhamos como objectivo estabelecer contacto com o tipo de terreno que iremos encontrar na distância longa.</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCe4sC7A_KI/AAAAAAAAAFM/B-zV6qySpkk/s1600/DSC09971.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" ru="true" src="http://2.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCe4sC7A_KI/AAAAAAAAAFM/B-zV6qySpkk/s400/DSC09971.JPG" width="400" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCe4fsIsnrI/AAAAAAAAAFE/-KvFfZsGfbM/s1600/DSC09941.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" ru="true" src="http://4.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCe4fsIsnrI/AAAAAAAAAFE/-KvFfZsGfbM/s400/DSC09941.JPG" width="400" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCe4BOOCdSI/AAAAAAAAAE0/99WLGJh6Mcw/s1600/DSC09933.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" ru="true" src="http://4.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCe4BOOCdSI/AAAAAAAAAE0/99WLGJh6Mcw/s400/DSC09933.JPG" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCe4TMmf36I/AAAAAAAAAE8/WGu4q7d97Nw/s1600/DSC09962.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" ru="true" src="http://1.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCe4TMmf36I/AAAAAAAAAE8/WGu4q7d97Nw/s400/DSC09962.JPG" width="400" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCe3otu1LqI/AAAAAAAAAEk/A2U_QQTn1SY/s1600/DSC09917.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" ru="true" src="http://1.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCe3otu1LqI/AAAAAAAAAEk/A2U_QQTn1SY/s400/DSC09917.JPG" width="400" /></a></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCe3yPh97xI/AAAAAAAAAEs/z65zB5S8ZK4/s1600/DSC09919.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" ru="true" src="http://3.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCe3yPh97xI/AAAAAAAAAEs/z65zB5S8ZK4/s400/DSC09919.JPG" width="300" /></a></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div align="left" class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div align="left" class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><br />
</div>◪ Orientistas Portugueses do EYOC 2010 ◪http://www.blogger.com/profile/17009568945528201719noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3679224337604660354.post-84102645012787918492010-06-25T13:15:00.000-07:002010-06-25T13:15:15.681-07:00Partida para SoriaOlá a todos,<br />
<br />
É já amanha que a selecção parte rumo a Soria. A partida está marcada para as 14horas, após a prova do RA4, onde os atletas receberão os votos de boa sorte.<br />
San Leonardo de Yagüe, é uma vila a cerca de meia-hora do centro histórico de Soria e é onde a selecção irá permanecer durante o período de adaptaçao ao terreno e durante a competição, que terá o seu inico dia 1 de Julho.<br />
Durante a semana iremos realizar diversos treinos, aqui fica o programa da selecção:<br />
<br />
Dia <b>26</b> Junho <b>Sábado</b><br />
9h00 Encontro da selecção na Arena da prova RA4<br />
9h15 Entrega de equipamentos da selecção<br />
10h15 Apresentação dos atletas ao público<br />
10h30 Partida em Massa Pataias<br />
13h00 Almoço na arena do evento<br />
14h00 Viagem para Navaleno<br />
20h00 Jantar (durante a viagem)<br />
22h00 Chegada ao Hotel<br />
23h00 Silêncio<br />
<br />
Dia <b>27</b> Junho<b> Domingo</b><br />
8h00 Alvorada<br />
8h30 Peq. Almoço<br />
9h00 Reunião<br />
9h30 Saída para treino técnico<br />
10h00 Treino “formal lento de reconhecimento”<br />
11h30 Regresso<br />
13h00 Almoço<br />
16h00 Reunião<br />
16h30 Saída para treino técnico<br />
17h00 Treino “longas Vs curtas com SI”<br />
18h30 Regresso<br />
20h00 Jantar<br />
21h30 Reunião<br />
23h Silêncio<br />
<br />
Dia <b>28</b> Junho <b>2ªfeira</b><br />
8h00 Alvorada<br />
8h30 Peq. Almoço<br />
9h00 Reunião<br />
9h30 Saída para treino técnico<br />
10h00 Treino “formal lento red line grupos gps”<br />
11h30 Regresso<br />
13h00 Almoço<br />
16h00 Reunião<br />
16h30 Saída para treino técnico<br />
17h00 Treino “4xmass start com SI”<br />
18h30 Regresso<br />
20h00 Jantar<br />
21h30 Reunião<br />
23h Silêncio<br />
<br />
Dia <b>29</b> Junho <b>3ªfeira</b><br />
8h00 Alvorada<br />
8h30 Peq. Almoço<br />
9h00 Reunião<br />
9h30 Saída<br />
10h00 Passeio<br />
12h30 Regresso<br />
13h00 Almoço<br />
16h00 Reunião<br />
16h30 Saída para treino técnico<br />
17h00 Treino “formal lento com pré-planeamento”<br />
18h30 Regresso<br />
20h00 Jantar<br />
21h30 Reunião<br />
23h Silêncio<br />
<br />
Dia <b>30</b> Junho <b>4ªfeira</b><br />
8h00 Alvorada<br />
8h30 Peq. Almoço<br />
9h00 Reunião<br />
9h30 Saída para treino técnico<br />
10h00 Treino “formal lento pares”<br />
11h30 Regresso<br />
13h00 Almoço<br />
16h00 Reunião<br />
17h30 Acreditação dos atletas (event centre)<br />
20h00 Jantar<br />
23h Silêncio<br />
<br />
Dia <b>1</b> Julho <b>5ªfeira</b><br />
7h00 Alvorada<br />
7h30 Peq. Almoço<br />
8h00 Reunião<br />
8h30 Saída para treino técnico<br />
9h00 Treino “model event Estafeta”<br />
10h00 Treino “model event Longa”<br />
11h30 Regresso<br />
13h00 Almoço<br />
16h00 Reunião<br />
16h30 Tarde Livre<br />
20h00 Jantar<br />
21h30 Reunião<br />
23h Silêncio<br />
<br />
Dia <b>2</b> Julho <b>6ªfeira</b><br />
7h15-8h15 Peq. Almoço<br />
9h00 Primeira carrinha para prova<br />
11h00 Partida dos primeiros atletas na Longa<br />
13-16h Almoço volante na arena<br />
16h00 Entrega de prémios da Longa<br />
20h00 Jantar<br />
21h30 Reunião<br />
23h Silêncio<br />
<br />
Dia<b> 3</b> Julho <b>sábado</b><br />
7h15-8h15 Peq. Almoço<br />
9h15 Duas carrinhas para a prova<br />
11h00 Partida das Estafetas masculinas<br />
11h15 Partida das Estafetas femininas<br />
13-15h Almoço volante na arena<br />
14h30 Entrega de prémios da Estafeta<br />
19h30 Reunião<br />
20h00 Jantar<br />
21-23h EYOC 2010 Party<br />
23h Silêncio<br />
<br />
Dia <b>4</b> Julho <b>domingo</b><br />
7h15-8h15 Peq. Almoço<br />
8h30 Duas carrinhas para a prova<br />
9h30 Quarentena do Sprint<br />
10h00 Partida dos primeiros atletas Sprint<br />
12h00 Entrega de prémios do Sprint<br />
12h50 Cerimonia de encerramento EYOC<br />
13h30 Almoço<br />
14h30 Reunião Final<br />
15h00 Inicio da Viagem para Portugal<br />
<br />
Cumprimentos,<br />
Os atletas.◪ Orientistas Portugueses do EYOC 2010 ◪http://www.blogger.com/profile/17009568945528201719noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3679224337604660354.post-17362196301466309782010-06-24T06:57:00.000-07:002010-06-24T07:00:25.829-07:00W18<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCNfTYhFLFI/AAAAAAAAAEE/f58i7PJjZqM/s1600/joana+costa+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" ru="true" src="http://4.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCNfTYhFLFI/AAAAAAAAAEE/f58i7PJjZqM/s400/joana+costa+2.jpg" width="266" /></a></div><strong>Nome</strong>: Joana Costa<br />
<strong>Data de nascimento</strong>: 10/06/92<br />
<strong>Clube</strong>: GD4C<br />
<strong>Pratica orientação desde</strong>: 2001<br />
<strong>Treinador</strong>: António Marcolino<br />
<strong>Participações internacionais:</strong> EYOC 2005, 2006, 2007, 2008 e 2009; WSOC 2008 e 2009; JWOC 2009; EOC 2010<br />
<strong>Objectivos pessoais para o EYOC 2010</strong>: top 10 longa e top 5 sprint e estafetas<br />
<strong>Expectativas para a participação portuguesa no EYOC</strong>: luta pelo melhor e mostrar todo o trabalho que desenvolvemos ao longo do ano<br />
<strong>Sonho Desportivo</strong>: ser uma grande atleta<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCNfgtvKt0I/AAAAAAAAAEM/alWDDyw7sMA/s1600/ISABEL+S%C3%81.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" ru="true" src="http://2.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCNfgtvKt0I/AAAAAAAAAEM/alWDDyw7sMA/s400/ISABEL+S%C3%81.jpg" width="215" /></a></div><strong>Nome</strong>: Isabel Maria da Silva Leite de Sá <br />
<strong>Data de nascimento</strong>: 01/04/1992<br />
<strong>Clube:</strong> GD4C<br />
<strong>Pratica orientação desde</strong>: 2003<br />
<strong>Treinador:</strong> António Marcolino<br />
<strong>Participações internacionais</strong>: EYOC 2005, 2006, 2007 , 2008 e 2009; JWOC 2009; WSOC 2008 e 2009; EOC 2010. <br />
<strong>Objectivos pessoais para o EYOC 2010</strong>: distância longa e estafetas<br />
<strong>Expectativas para a participação portuguesa no EYOC</strong>: seguramente muitos sucessos<br />
<strong>Sonho Desportivo</strong>: ....<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCNhmqJBzFI/AAAAAAAAAEU/m0MYtTqXmYY/s1600/Mariana+Moreira.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" ru="true" src="http://1.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCNhmqJBzFI/AAAAAAAAAEU/m0MYtTqXmYY/s400/Mariana+Moreira.jpg" width="232" /></a></div><strong>Nome:</strong> Mariana Moreira<br />
<strong>Data de nascimento</strong>: 28/08/1992<br />
<strong>Clube</strong>: CPOC<br />
<strong>Pratica orientação desde:</strong> 2003/2004<br />
<strong>Treinador</strong>: Paulo Barrigana<br />
<strong>Participações internacionais</strong>: WSOC 2006 e 2009; EYOC 2005, 2006, 2007 , 2008 e 2009<br />
<strong>Objectivos pessoais para o EYOC 2010:</strong> top 15 na distância longa e top 6 no sprint e estafetas<br />
<strong>Expectativas para a participação portuguesa no EYOC:</strong> acredito que a comitiva deste ano obterá os melhores resultados portugueses de sempre nesta competição<br />
<strong>Sonho Desportivo</strong>: ser uma atleta de topo mundial <br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCNkLu4lI0I/AAAAAAAAAEc/wlBAzJEnAow/s1600/rita+rodrigues.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="381" ru="true" src="http://1.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCNkLu4lI0I/AAAAAAAAAEc/wlBAzJEnAow/s400/rita+rodrigues.bmp" width="400" /></a></div><strong>Nome</strong>: Rita Monteiro Rodrigues<br />
<strong>Data de nascimento</strong>: 30/07/1993<br />
<strong>Clube</strong>: GafanhOri<br />
<strong>Pratica orientação desde:</strong> 7 de Março de 2007<br />
<strong>Treinador</strong>: Tiago Aires<br />
<strong>Participações internacionais</strong>: WSOC 2009; EYOC 2009<br />
<strong>Objectivos pessoais para o EYOC 2010</strong>: Ficar no melhor lugar possível na longa e nas 20 primeiras no sprint :)<br />
<strong>Expectativas para a participação portuguesa no EYOC</strong>: Vamos dar o máximo e, claro, boas classificações<br />
<strong>Sonho desportivo</strong>: Ficar no pódio numa competição internacional◪ Orientistas Portugueses do EYOC 2010 ◪http://www.blogger.com/profile/17009568945528201719noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3679224337604660354.post-91493373371490412742010-06-23T04:58:00.000-07:002010-06-24T06:18:53.767-07:00M18<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCNI8sDN3uI/AAAAAAAAAD8/laf6fQ52aro/s1600/mega_3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" ru="true" src="http://1.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCNI8sDN3uI/AAAAAAAAAD8/laf6fQ52aro/s400/mega_3.jpg" width="328" /></a></div><strong>Nome</strong>: João Mega Figueiredo<br />
<strong>Data de nascimento</strong>: 19/03/1992<br />
<strong>Clube</strong>: CNAlvito<br />
<strong>Pratica orientação desde</strong>: Junho de 2004<br />
<strong>Treinador:</strong> Joaquim Patrício<br />
<strong>Participações internacionais</strong>: EYOC 2008 e 2009; JWOC2009<br />
<strong>Objectivos pessoais para o EYOC 2010</strong>: Conquistar um lugar no pódio<br />
<strong>Expectativas para a participação portuguesa no EYOC</strong>: Grandes resultados, pódios individuais e, pelo menos, 2 pódios nas estafetas<br />
<strong>Sonho Desportivo</strong>: Correr uma maratona nos Jogos Olímpicos e ir a um pódio no WMOC no escalão M75<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCNFL57GX_I/AAAAAAAAADk/1TtDp9VGreE/s1600/Rafael+Miguel.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="292" ru="true" src="http://3.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCNFL57GX_I/AAAAAAAAADk/1TtDp9VGreE/s400/Rafael+Miguel.bmp" width="400" /></a></div><strong>Nome</strong>: Rafael da Silva Miguel<br />
<strong>Data de nascimento</strong>: 07/01/1993<br />
<strong>Clube:</strong> ORI-ESTARREJA<br />
<strong>Pratica orientação desde</strong>: Dezembro de 2006<br />
<strong>Treinador</strong>: Paulo Miguel (pai)<br />
<strong>Participações internacionais</strong>: EYOC 2008 E 2009<br />
<strong>Objectivos pessoais para o EYOC 2010</strong>: TOP 20 no SPRINT e TOP 15 na Longa<br />
<strong>Expectativas para a participação portuguesa no EYOC</strong>:Várias presenças em TOP's 15; 5 atletas no TOP 10 por prova (longa e SPRINT); 2/3 presenças no pódio (longa + Sprint); Em todos os escalões o melhor resultado de sempre da estafeta vai ser batido. Um deles vai ser nos 6 primeiros!<br />
<strong>Sonho Desportivo</strong>: WORLD CHAMPION!!!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCNH_jMoYdI/AAAAAAAAAD0/RVJxG4jcdyQ/s1600/F%C3%A1bio+Silva.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="318" ru="true" src="http://4.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCNH_jMoYdI/AAAAAAAAAD0/RVJxG4jcdyQ/s400/F%C3%A1bio+Silva.JPG" width="400" /></a><strong></strong></div><strong>Nome:</strong> Fábio Silva<br />
<strong>Data de nascimento</strong>: 28/08/1993<br />
<strong>Clube:</strong> ADFA<br />
<strong>Pratica orientação desde</strong>: Outubro de 2007<br />
<strong>Treinador</strong>: Daniel Pó<br />
<strong>Participações internacionais</strong>: Wsco 2008 e 2009<br />
<strong>Objectivos pessoais para o EYOC 2010</strong>: Top 15 no Sprint<br />
<strong>Expectativas para a participação portuguesa no EYOC</strong>: Com o trabalho todo de preparação que fizemos (todo o grupo) penso que temos muitas e boas possibilidades de uma excelente participação :)<br />
<strong>Sonho Desportivo</strong>: Participar nos Jogos Olímpicos<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCNGn9Aq0xI/AAAAAAAAADs/TaQbs2eFZ_4/s1600/Pedro+Silva.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" ru="true" src="http://3.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCNGn9Aq0xI/AAAAAAAAADs/TaQbs2eFZ_4/s400/Pedro+Silva.jpg" width="400" /></a></div><strong>Nome</strong>: Pedro Silva<br />
<strong>Data de nascimento</strong>: 19/12/1993<br />
<strong>Clube</strong>: Gafanhori<br />
<strong>Pratica orientação desde</strong>: 2003<br />
<strong>Treinador:</strong> Tiago Aires<br />
<strong>Participações internacionais</strong>: EYOC 2009<br />
<strong>Objectivos pessoais para o EYOC 2010</strong>: 10 primeiros na Distância Longa<br />
<strong>Expectativas para a participação portuguesa no EYOC 2010</strong>: Pódio nas estafetas se o mesmo não acontecer em outras distâncias também<br />
<strong>Sonho Desportivo</strong>: Nenhum em especial, apenas ir vencendo as minhas metas uma de cada vez<br />
<br />
<br />
Já só faltam as W18..◪ Orientistas Portugueses do EYOC 2010 ◪http://www.blogger.com/profile/17009568945528201719noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3679224337604660354.post-3582323194180694372010-06-22T07:09:00.000-07:002010-06-24T06:18:36.089-07:00W16<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCISZdBVOyI/AAAAAAAAAC8/4yzJ1Q1Jp3Y/s1600/Vera.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" ru="true" src="http://3.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCISZdBVOyI/AAAAAAAAAC8/4yzJ1Q1Jp3Y/s400/Vera.jpg" width="400" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><strong>Nome:</strong> Vera Alvarez Miranda<br />
<strong>Data de nascimento</strong>: 02-03-1994<br />
<strong>Clube</strong>: CPOC <br />
<strong>Pratica orientação desde</strong>: 2003<br />
<strong>Treinador</strong>: Avelina Alvarez / Fernando Pereira<br />
<strong>Participações internacionais</strong>: WSOC– 2008 e 2009; EYOC 2008 e 2009 <br />
<strong>Objectivos pessoais para o EYOC 2010:</strong> Longa – 5 primeiros lugares, Sprint – 10 primeiros lugares, Estafeta – 12 primeiros lugares<br />
<strong>Expectativas para a participação portuguesa no EYOC</strong>: Este ano Portugal tem muitos atletas com um grande nível em competição, a preparação desta prova foi mais intensa do que em qualquer outro ano e até a motivação dos atletas, na minha opinião, é muito superior. Por tudo isso, estamos em condições de ter excelentes resultados<br />
<strong>Sonho Desportivo:</strong> A curto prazo, um sonho é ganhar o EYOC. A longo prazo, o meu maior sonho desportivo é, sem dúvida, ir aos Jogos Olímpicos de Orientação e alcançar o pódio. É claro que isto só será possível quando a orientação for um desporto olímpico, o que espero que esteja para breve</div><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCISj5jNoPI/AAAAAAAAADE/v0v3g5gk0PA/s1600/Catrina+Dias.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" ru="true" src="http://1.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCISj5jNoPI/AAAAAAAAADE/v0v3g5gk0PA/s400/Catrina+Dias.jpg" width="292" /></a></div><strong>Nome:</strong> Catarina Dias<br />
<strong>Data de nascimento</strong>: 17-06-1994<br />
<strong>Clube:</strong> GD4C<br />
<strong>Pratica orientação desde</strong>: 2001<br />
<strong>Treinador</strong>: António Marcolino<br />
<strong>Participações internacionais</strong>: WSOC 2009<br />
<strong>Objectivos pessoais para o EYOC 2010:</strong> Conseguir não errar muito e obter bons resultados<br />
<strong>Expectativas para a participação portuguesa no EYOC</strong>: Fazer os melhores resultados de sempre <br />
<strong>Sonho Desportivo:</strong> Ser uma grande atleta<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCITtA29K1I/AAAAAAAAADM/LH152t6w6fA/s1600/Ana+Anjos.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="352" ru="true" src="http://2.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCITtA29K1I/AAAAAAAAADM/LH152t6w6fA/s400/Ana+Anjos.bmp" width="400" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><strong>Nome</strong>: Ana Anjos<br />
<strong>Data de Nascimento</strong>: 21/12/1995<br />
<strong>Clube</strong>: Gafanhori<br />
<strong>Pratica orientação desde</strong>: 2008<br />
<strong>Treinador</strong>: Tiago Aires/Raquel Costa <br />
<strong>Participações Internacionais</strong>: WSOC 2009<br />
<strong>Objectivos pessoais para o EYOC 2010</strong>: Esforçar-me ao máximo, dar o meu melhor e se possível ficar nos 30 primeiros.<br />
<strong>Expectativas para a participação portuguesa no EYOC</strong>: Acho que a selecção portuguesa é boa, todos os atletas esforçaram-se imenso para conseguirem ir, todos têm trabalhado para alcançar um bom resultado, por estas razões acho que Portugal vai conseguir uma boa participação</div><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCIVRTiVaeI/AAAAAAAAADU/9hD52rIYrY4/s1600/In%C3%AAs+Domingues.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" ru="true" src="http://3.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCIVRTiVaeI/AAAAAAAAADU/9hD52rIYrY4/s400/In%C3%AAs+Domingues.jpg" width="300" /></a></div><strong>Nome:</strong> Inês Filipa da Silva Domingues<br />
<strong>Data de nascimento</strong>: 09-04-1994<br />
<strong>Clube</strong>: COC<br />
<strong>Pratica orientação desde</strong>: 2000<br />
<strong>Treinador</strong>: Hélder Ferreira<br />
<strong>Participações internacionais</strong>: WSOC 2009<br />
<strong>Objectivos pessoais para o EYOC 2010:</strong> Dar o meu melhor<br />
<strong>Expectativas para a participação portuguesa no EYOC</strong>: Bons resultados para todos, como prova dos nossos esforços<br />
<strong>Sonho Desportivo</strong>: Tornar-me uma grande orientista e estar entre os melhores<br />
<br />
<br />
<br />
Até amanhã!◪ Orientistas Portugueses do EYOC 2010 ◪http://www.blogger.com/profile/17009568945528201719noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3679224337604660354.post-71475218587497775842010-06-21T17:49:00.000-07:002010-06-24T06:18:16.267-07:00M16 Olá<br />
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"> Como prometemos, iremos dar inicio à apresentação de todos os atletas portugueses que irão competir no EYOC 2010. Esta apresentação consiste num curto questionário ao qual todos respondemos. </div><br />
Iremos começar com os rapazes 16, sendo que todas as apresentações serão agrupadas e publicadas por escalão : D<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCDDqYyfTuI/AAAAAAAAACc/5cNMOuAoXHo/s1600/Lui%C2%B4s+silva" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" ru="true" src="http://3.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCDDqYyfTuI/AAAAAAAAACc/5cNMOuAoXHo/s400/Lui%C2%B4s+silva" width="400" /></a></div><strong>Nome:</strong> Luís Silva<br />
<strong>Data de nascimento: </strong>17-10-94<br />
<strong>Clube:</strong> ADFA <br />
<strong>Pratica orientação desde: </strong>2007<br />
<strong>Treinador:</strong> Daniel Pó<br />
<strong>Participações internacionais:</strong> EYOC 2009; WSOC 2008 e 2009<br />
<strong>Objectivos pessoais para o EYOC 2010:</strong> Esperança de entrar no top 5 na longa, estafeta e sprint<br />
<strong>Expectativas para a participação portuguesa no EYOC:</strong> A melhor de sempre<br />
<strong>Sonho Desportivo:</strong> Ser um dia atleta de topo em orientação e atletismo<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCDEOWN3uSI/AAAAAAAAACk/pDntf9zxoi4/s1600/tiago+baltazar.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" ru="true" src="http://3.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCDEOWN3uSI/AAAAAAAAACk/pDntf9zxoi4/s400/tiago+baltazar.JPG" width="400" /></a></div><strong>Nome:</strong> Tiago Baltazar<br />
<strong>Data de nascimento</strong>: 04/03/1995<br />
<strong>Clube</strong>: GDU Azoia<br />
<strong>Pratica orientação desde</strong>: Pratico sozinho desde os meus 7/8 anos<br />
<strong>Treinador</strong>: Jorge Baltazar<br />
<strong>Participações internacionais</strong>: WSOC 2009<br />
<strong>Objectivos pessoais para o EYOC 2010</strong>: Conseguir uma classificação nos 30 primeiros<br />
<strong>Expectativas para a participação portuguesa no EYOC</strong>: Espero que venhamos de lá com muito bons resultados para todos<br />
<strong>Sonho Desportivo</strong>: Ser um grande Orientista<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCDNAnW4MKI/AAAAAAAAAC0/lDefq_9rsu4/s1600/Jo%C3%A3o+Cascalho.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" ru="true" src="http://1.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCDNAnW4MKI/AAAAAAAAAC0/lDefq_9rsu4/s400/Jo%C3%A3o+Cascalho.jpg" width="400" /></a></div><strong>Nome:</strong> João Luís Cascalho Marques<br />
<strong>Data de nascimento</strong>: 31/08/1995<br />
<strong>Clube</strong>: GAFANHORI<br />
<strong>Pratica orientação desde</strong>: Junho de 2007<br />
<strong>Treinador</strong>: Tiago Aires<br />
<strong>Participações internacionais</strong>: WSOC 2009; EYOC 2009<br />
<strong>Objectivos pessoais para o EYOC 2010</strong>: Quero ficar no TOP10 do Sprint do EYOC. E estou motivado.<br />
<strong>Expectativas para a participação portuguesa no EYOC</strong>: A participação Portuguesa neste ano terá grandes possíbilidades, visto que é mesmo no país vizinho, e os terrenos são semelhantes ao que nós encontramos em Portugal<br />
<strong>Sonho Desportivo</strong>: O meu grande sonho, sem duvida, é de ficar nos 3 primeiros no Sprint, mas isso talvez para o próximo ano, quero ir com calma<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCDMAuul8PI/AAAAAAAAACs/t2eHkGTDbbw/s1600/Miguel+Ferreira.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" ru="true" src="http://2.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TCDMAuul8PI/AAAAAAAAACs/t2eHkGTDbbw/s400/Miguel+Ferreira.jpg" width="400" /></a></div><strong>Nome:</strong> Miguel Ferreira <br />
<strong>Data de Nascimento</strong>: 15-03-1995<br />
<strong>Clube</strong>: CPOC<br />
<strong>Pratica orientação desde:</strong> final de 2006<br />
<strong>Treinador:</strong> Alexandre Alvarez<br />
<strong>Participações Internacionais</strong>: WSOC 2009<br />
<strong>Objectivos pessoais para o EYOC 2010</strong>: Top 10 em Longa e Sprint e pódio nas estafetas<br />
<strong>Espectativas para a participação portuguesa no EYOC</strong>: Penso que será certamente muito positiva, com resultados para muitos surpreendentes, demonstrando o elevado nível que nós jovens temos vindo a alcançar relativamente aos outros países<br />
<strong>Sonho desportivo</strong>: Uma ida aos Jogos Olímpicos<br />
<strong>Lema pessoal</strong>: "Train hard, win easy"<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Fiquem à espera dos próximos atletas...<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div>◪ Orientistas Portugueses do EYOC 2010 ◪http://www.blogger.com/profile/17009568945528201719noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3679224337604660354.post-53157973359023272462010-06-21T15:53:00.000-07:002010-06-24T06:17:58.627-07:00Estágio de Preparação para o EYOC, em Alter do ChãoOlá!, <br />
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"> Este passado fim-de-semana, a uma semana da ida para Espanha, a maioria dos atletas que irão participar nos <span class="goog-spellcheck-word" style="background: yellow;">EYOC</span> (e <span class="goog-spellcheck-word" style="background: yellow;">JWOC</span>) deste ano, e respectivos técnicos, reuniram-se em Alter do Chão com vista a uma última preparação para os respectivos eventos <span class="goog-spellcheck-word" style="background: yellow;">internacionais</span> que se rapidamente se aproximam. Alguns não puderam comparecer devido à atribulada época de exames que se atravessa.</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TB_3xHYJgjI/AAAAAAAAACM/iEOCdUIpu80/s1600/FotoGrupo-estagioAlter.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="213" ru="true" src="http://3.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TB_3xHYJgjI/AAAAAAAAACM/iEOCdUIpu80/s320/FotoGrupo-estagioAlter.JPG" width="320" /></a> O estágio foi sem dúvida bastante produtivo, agora que a passos muito largos caminhamos em direcção ao <strong><span class="goog-spellcheck-word" style="background: yellow;">EYOC</span> 2010</strong>. Realizaram-se <strong>4 treino técnicos</strong>: um <span class="goog-spellcheck-word" style="background: yellow;">sprint</span> urbano, a um percurso de relocalização e outro de escolha de opções - ambos efectuados a pares -, finalizando-se com um partida em massa. Todos os treinos foram efectuados com <strong>empenho e concentração</strong> por parte de todos, tendo-se visto, nomeadamente no último treino, uma corrida bastante disputada.</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">Os atletas seguem para o local de competição, em <span class="goog-spellcheck-word" style="background: yellow;">Sória<span style="background-color: white;"> </span></span>(já no próximo sábado), dias antes da mesma, de modo a se efectuarem mais treinos de adaptação ao terrenos a encontrar em prova.</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TB_5wtChuYI/AAAAAAAAACU/jPGsNyfJImo/s1600/MassSart.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" ru="true" src="http://1.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TB_5wtChuYI/AAAAAAAAACU/jPGsNyfJImo/s320/MassSart.jpg" /></a></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: justify;"> Brevemente iremos publicar uma breve apresentação de cada um de nós.</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><br />
</div>◪ Orientistas Portugueses do EYOC 2010 ◪http://www.blogger.com/profile/17009568945528201719noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3679224337604660354.post-65264406741978219382010-06-07T15:56:00.000-07:002010-06-08T16:43:01.389-07:00Campeonato Nacional de Distância Longa e Estafeta<div style="text-align: justify;">Olá! </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"> No passado fim de semana, a região da Peneda – Gerês, mais propriamente Arcos de Valdevez, acolheu o campeonato nacional de distância longa e de estafeta, num mapa chamado Miranda. À excepção das duas atletas seleccionadas para o EOC (Joana Costa e Isabel Sá), estiveram presentes todos os atletas que irão participar no EYOC 2010. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"> Na prova de distância longa, todos eles realizaram provas muito boas, destacando-se os títulos de campeão nacional de distância longa do <strong>Luís Silva</strong> (H17), da <strong>Vera Alvarez</strong> (D17), do <strong>João Mega Figueiredo</strong> (H20) e da <strong>Mariana Moreira</strong> (D20).</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><strong> Ana Anjos</strong> (D17), <strong>Miguel Ferreira</strong> (H17) e <strong>Rafael Miguel</strong> (H20) classificaram-se em 2º lugar, sendo assim vice – campeões nacionais. Ainda no pódio (em 3º lugar) classificaram-se a <strong>Inês Domingues</strong> (D17),o <strong>João Cascalho</strong> ( H17) e a <strong>Rita Rodrigues</strong> (D20). </div></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TA7U1X8sPZI/AAAAAAAAAB8/SUdBua-Bwak/s1600/podiojuvenis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" qu="true" src="http://2.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TA7U1X8sPZI/AAAAAAAAAB8/SUdBua-Bwak/s400/podiojuvenis.jpg" width="400" /></a></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">Pódio dos Juvenis</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TA7U-78RgMI/AAAAAAAAACE/hXYRAc03THU/s1600/podiojuniores.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="280" qu="true" src="http://1.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TA7U-78RgMI/AAAAAAAAACE/hXYRAc03THU/s400/podiojuniores.jpg" width="400" /></a></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">Pódio dos Juniores</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"> Os restantes atletas classificaram-se nos lugares próximos do pódio, obtendo o <strong>Pedro Silva</strong> (H20) o 4º lugar, a <strong>Catarina Dias</strong> (D17) o 5º lugar, o <strong>Tiago Baltazar</strong> (H17) o 4º lugar e o <strong>Fábio Silva</strong> (H17) o 10º lugar.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"> No mesmo mapa, mas no dia seguinte, realizou-se o campeonato nacional de estafetas. Os escalões em que estes atletas participaram foram muito diversificados. O <strong>João Mega Figueiredo</strong>, que não tinha equipa com atletas do seu clube, realizou o primeiro percurso de seniores masculinos, tendo, após uma excelente prova, ”passado o testemunho” em primeiro lugar, lado a lado com o Diogo Miguel. Também o <strong>Rafael Miguel </strong>participou neste escalão, tendo sido o primeiro atleta da segunda pernada a chegar. O <strong>Pedro Silva</strong> correu em juniores masculinos, tendo sido o terceiro da sua equipa a partir. O <strong>Fábio Silva</strong> competiu em juvenis masculinos, na mesma equipa que o <strong>Luís Silva</strong>, tendo ambos, sem grandes dificuldades, arrecadado o título de campeões nacionais. O <strong>João Cascalho</strong> e o <strong>Miguel Ferreira</strong> competiram ambos em iniciados masculinos, tendo a equipa do Miguel levado a melhor e sagrar-se campeã. O <strong>Tiago Baltazar</strong> participou numa estafeta popular longa. <br />
<br />
Quanto ao sector feminino, a equipa de iniciadas em que corria a <strong>Ana Anjos</strong> venceu por larga margem. Nas juvenis femininas a equipa da <strong>Catarina Dias</strong> foi a vencedora, tendo sido desclassificada a da <strong>Inês Domingues</strong>. No escalão de juniores participaram as restantes atletas. A <strong>Mariana Moreira</strong> que fazia equipa com a <strong>Vera Alvarez</strong>, foi a primeira a chegar do primeiro percurso, alguns minutos antes da <strong>Rita Rodrigues</strong>. A Vera (que fez o terceiro percurso da equipa) recuperou o primeiro lugar que tinha sido “roubado” pelo segundo elemento da equipa da Rita, tendo assim, tal como a Mariana, ganho o título nacional de estafetas. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"> Foi um fim de semana bem passado, faltando agora menos de um mês para estes atletas entrarem em acção em Sória.</div>◪ Orientistas Portugueses do EYOC 2010 ◪http://www.blogger.com/profile/17009568945528201719noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3679224337604660354.post-27146610288157838492010-05-30T10:34:00.000-07:002010-05-30T10:34:17.479-07:00Buletim 3<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"> Acaba de ser lançado o buletim nº3 do EYOC 2010. Entre outras informações, já é possível encontrar as distâncias que iremos ter em cada prova. Aqui ficam elas:</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TAKhXASqZNI/AAAAAAAAABQ/3Y_s7KKlaeE/s1600/eyoc.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" gu="true" height="468" src="http://3.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/TAKhXASqZNI/AAAAAAAAABQ/3Y_s7KKlaeE/s640/eyoc.bmp" width="640" /></a></div>◪ Orientistas Portugueses do EYOC 2010 ◪http://www.blogger.com/profile/17009568945528201719noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3679224337604660354.post-26018289680407387342010-05-28T08:36:00.000-07:002010-05-30T10:30:44.929-07:00Campeonato Nacional Absoluto - Sesimbra 2010<div style="text-align: justify;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/S__ivwa5jQI/AAAAAAAAABI/dL_9IUo4Sk0/s1600/GDUProva_smaller.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/S__ivwa5jQI/AAAAAAAAABI/dL_9IUo4Sk0/s320/GDUProva_smaller.jpg" /></a> No passado fim-de-semana, na vila de Sesimbra realizou-se o campeonato nacional absoluto. No sábado foi dia de qualificatória para as finais e no domingo foi a grande final, com muitos atletas seleccionados presentes na final A. De realçar, nos masculinos, o <b>9ºlugar do João Mega Figueiredo</b> e do grande <b>12ºlugar do Luís Silva</b> (ainda H16). Nos femininos o grande destaque vai para o muito bom <b>2ºlugar da Joana Costa</b> e do <b>5ºlugar da Isabel Sá</b>, ambas D18.</div><div align="justify"><br />
</div>Os restantes resultados foram:<br />
<br />
<b>Masculinos:</b><br />
<br />
Rafael Miguel - 20ºLugar final A<br />
Pedro Silva - 24ºLugar final A<br />
Fábio Silva - 28ºLugar final A<br />
Miguel Ferreira - 1ºLugar H17<br />
João Cascalho - 1ºLugar H15<br />
Tiago Baltazar - Não participou (era membro da organização)<br />
<br />
<b>Femininos:</b><br />
<br />
Rita Rodrigues - 16ºLugar final A<br />
Catarina Dias - 18ºLugar final A<br />
Inês Domingues - 19ºLugar final A<br />
Ana Anjos - 3ºLugar D15<br />
Mariana Moreira - Não participou<br />
Vera Alvarez - Não participou◪ Orientistas Portugueses do EYOC 2010 ◪http://www.blogger.com/profile/17009568945528201719noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3679224337604660354.post-10107625402851769102010-05-23T12:38:00.000-07:002010-05-30T10:30:25.076-07:00Participação dos nossos atletas no EOC (Campeonato Europeu de Seniores)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/S_mEM1Ty9ZI/AAAAAAAAAA4/edNQlxxF_DE/s1600/2871_1123669499396_1456885153_335494_6235658_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/S_mEM1Ty9ZI/AAAAAAAAAA4/edNQlxxF_DE/s320/2871_1123669499396_1456885153_335494_6235658_n.jpg" /></a></div><div style="text-align: justify;"> É já está segunda-feira que a comitiva portuguesa que vai participar no EOC parte para a Bulgária.</div><div style="text-align: justify;">A prova irá decorrer entre os dias 28 de Maio e 6 de Junho. Duas das atletas convocadas para o Eyoc irão participar nesta prova, são elas a Joana Costa e a Isabel Sá.</div><div style="text-align: justify;">Os restantes membros da Comitiva são: Catarina Ruivo, Tiago Aires, Miguel Silva, Joaquim Sousa, Jorge Fortunato, David Sayanda e Pedro Nogueira.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">A todos desejamos Boa sorte.</div>◪ Orientistas Portugueses do EYOC 2010 ◪http://www.blogger.com/profile/17009568945528201719noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3679224337604660354.post-88650204023408932542010-05-17T12:05:00.000-07:002010-05-30T10:29:54.240-07:00Preparação dos nossos atletas<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/S_mF8mRsTfI/AAAAAAAAABA/3T-L3eAvDKQ/s1600/VR100516_0127.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/S_mF8mRsTfI/AAAAAAAAABA/3T-L3eAvDKQ/s320/VR100516_0127.JPG" /></a></div><div style="text-align: justify;"> Um dos nossos atletas seleccionados participou na 17ºCorrida cidade de Vendas Novas. Uma prova que contou com uma grande participação, o atleta João Mega Figueiredo realizou o percurso de 10km (medidos com regras IAAF), com um tempo total de 33 minutos e 4 segundos (3´17´´/km), ficando em 1ºlugar do seu escalão e e 31º na geral.</div><div style="text-align: justify;">Estiveram também presentes outros orientistas portugueses que irão participar no JWOC e no EOC, todos eles realizaram provas regulares.</div>◪ Orientistas Portugueses do EYOC 2010 ◪http://www.blogger.com/profile/17009568945528201719noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3679224337604660354.post-78387672603798579912010-05-12T15:33:00.000-07:002010-05-12T15:34:47.788-07:00Atletas Convocados<div style="text-align: justify;">Como prometido aqui fica a lista dos Portugueses que foram convocados para o EYOC 2010. </div><div style="text-align: justify;">Estamos divididos em quatro escalões dependendo do género (feminino ou masculino) e da idade (16 ou 18 anos).</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div>Atletas convocados:<br />
<br />
D16<br />
- Vera Alvarez, CPOC<br />
- Catarina Dias, GD4C<br />
- Ana Anjos, Gafanhori <br />
- Inês Domingues, COC <br />
<br />
H16 <br />
- Luis Silva, ADFA <br />
- Tiago Baltazar, GDU Azóia<br />
- João Cascalho, Gafanhori<br />
- Miguel Ferreira, CPOC <br />
<br />
D18 <br />
- Joana Costa, GD4C <br />
- Isabel Sá, GD4C<br />
- Mariana Moreira, CPOC<br />
- Rita Rodrigues, Gafanhori <br />
<br />
H18 <br />
- João Mega Figueiredo, CN Alvito <br />
- Rafael Miguel, Ori-Estarreja<br />
- Fábio Silva, ADFA<br />
- Pedro Silva, Gafanhori◪ Orientistas Portugueses do EYOC 2010 ◪http://www.blogger.com/profile/17009568945528201719noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3679224337604660354.post-49068416668219636072010-05-12T15:10:00.000-07:002010-05-12T15:23:22.765-07:00BLOG ◪<div style="text-align: justify;"><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Olá!</span></div></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/S-sqIipC5SI/AAAAAAAAAAo/tt701Y9bOkg/s1600/ImageEyoc2010_Bulletin01.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/_ikGB59nzl2s/S-sqIipC5SI/AAAAAAAAAAo/tt701Y9bOkg/s320/ImageEyoc2010_Bulletin01.jpg" width="232" wt="true" /></a><span style="font-family: Verdana;">Somos atletas de orientação e daqui a menos de 2 meses estaremos a representar Portugal no EYOC (Campeonato Europeu de Orientação de Jovens). Esta competição irá realizar-se em Sória, Espanha, entre 1 e 4 de Julho de 2010. Portugal estará presente com uma comitiva de 16 atletas e mais alguns treinadores/acompanhantes. </span></div></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span style="font-family: Verdana;">Neste blog pretendemos dar a conhecer um pouco de toda a preparação que será realizada para podermos representar da melhor forma o nosso país nesta competição, bem como iremos dar-vos a conhecer melhor cada um de nós e, se possível, durante a competição gostaríamos de vos poder dar as principais notícias e resultados em primeira mão.</span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana;">No próximo post iremos dar-vos a conhecer a lista de convocados que foi divulgada no site da FPO no passado dia 11 de Maio, dois dias após as provas de selecção que ditaram a nossa convocatória.</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana;">Aqui fica também o link do site oficial da prova: </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.eyoc2010.com/">http://www.eyoc2010.com/</a></span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana;">Até à próxima! ◪ </span></div><span style="font-family: Verdana;"> </span>◪ Orientistas Portugueses do EYOC 2010 ◪http://www.blogger.com/profile/17009568945528201719noreply@blogger.com0