O dia começou, estava na hora de mais um treino, desta vez tínhamos um treino com pré-planeamento num mapa com algum relevo e com elementos rochosos majestosos. O terreno foi do agrado de todos e o facto de podermos observar os promenores rochosos típicos da região é um ponto a favor para os dias de competição que se avizinham.
O treino da tarde é, sem dúvida, o mais importante de toda a nossa semana antes da competição. O treino consistia em 4 partidas em massa com cerca de 1km cada, as quais se realizaram a grande velocidade, com o objectivo de nos preparar para a estafeta.
Agora iremos descansar para amanhã ter mais um dia de preparação!
Bela foto.. boa disposição.. bom ambiente.. como dizia alguém " sinto o coração a palpitar... mas não posso parar.. o calor é muito... mas não posso parar.. dificuldade em respirar... mas não posso parar.. estou cansado... não posso parar.. tenho que subir aquele monte... não posso parar.. tenho as pernas a queimar... mas não posso parar.. vou ganhar... por isso, NÃO POSSO PARAR.."
ResponderEliminarbeijinhos e abraços divirtam-se.... helder ferreira